盆底护理好处 | Vibrance

针对 生产过 /35岁以上 /更年期前后

临床级
子宫下垂护理

击退 子宫下垂, 私密松弛, 尿失禁

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怎么判断需要留意「子宫下垂」?

女生到了35岁以上的年龄层,会开始面对物理上的衰退,到了更年期更是感觉‘一瞬间’全部跑出来

如果你现在已经开始出现下面列出的症状,那么子宫下垂就是你该要注意的问题了。

只需尽早做好准备动作,就能完全避免一些常见的‘女人病’!

因为在现有医学里,已经能有完全避免子宫下垂,免得老年还要为下垂而开刀。

有以下「症状」的朋友要注意了:

是否打个喷嚏就湿裤子?

尿失禁是很多女性不以为意的盆底问题,
但其实尿失禁是身体给我们的重要信号!
是盆底肌肉衰退萎缩,功能开始衰退的迹象

亲密时有尴尬的气声?
觉得产后松松的?

怀孕会使我们的阴道的肌肉撑开和松弛。
更年期来临之际的荷尔蒙下降也会让阴道加速松弛。
松弛的下一步就是下垂了!

stages of uterine prolapse rahim jatuh


白凤丸就是养宫?
不行, 子宫依然在下垂

很多女性朋友往往会忽略了子宫其实不只是月经问题。子宫脱垂很多时候没有明显症状,直到严重掉出产道时才被发现。

不在经期但有血斑
或是长期肿胀感

盆底一共有3个器官,除了子宫还包括膀胱和直肠。
当一个器官下垂,其他周边器官也会被牵连,移位
有时候内裤有血斑,也许时下垂的摩擦造成!

子宫下垂是怎么「形成」的?

子宫下垂的成因包括:

  • 怀孕,尤其超过1次
  • 首次分娩年龄(年龄大的女性出现盆底损伤的风险更高)
  • 难产或分娩期间创伤
  • 分娩巨大胎儿
  • 超重
  • 更年期前后雌激素水平较低
  • 慢性便秘或用力排便
  • 慢性咳嗽或支气管炎
  • 提起重物和一些运动或生活习惯

你是否正在加速子宫下垂?

这几样东西务必要注意看看:

再者 - 早期的女性盆底问题是隐形的


当我们感受到和看得见症状的时候,子宫下垂往往已经剩下开刀和比较极端的治疗了!

像新冠病毒攻击体内的功能一样,盆底在身体里面,我们不容易知道它已经衰弱中。

只有用超声波和物理健康检测,这才是医学上我们的第一道防线!

此外,年轻做的保养,对更年期时候来袭的盆底问题绝对有很大的缓解作用。

同龄的女性,
有做保养的盆底真的差很大!

盆底保养和没保养

缺乏保养和护理的盆底肌会导致我们尿失禁,阴道松弛感,甚至因为盆底衰退导致盆骨不稳定,造成挥之不去的腰酸背痛。

以上症状一旦浮现,就是子宫和盆底器官下垂的信号!

预防下垂不需以身犯险
别把自己私密当作白老鼠

私密的身体部位,当然要交给拥有临床证实过的方法,才安全不伤身!

尿失禁,子宫下垂,松弛,下腹身材走形都可以靠临床方法搞定!

市面上太多私密保养产品都没有临床实验证明,而且毫无科学根据的理论。

这是让专业医者很火大的一点!

因为它们有些原理反其道而行,对身体反而有害而无利。妥妥的贴钱买难受!

私密处还有盆底的保养还是要比较谨慎一点。

正确护理子宫 只需这一招

根治下垂源头
复健松弛的盆底肌

下垂是我们盆底肌肉变弱,萎缩的证据
要子宫重新得到支撑就必须把盆底肌肉复健

其他方法如补品和推宫按摩无法做到这点

治疗可视化
行不行 一览无遗

盆底肌肉复健是可以被可视化的
盆底肌肉的恢复时可以被量化和追踪的

这样就能保证你体内的恢复和进展都是真的

无依赖性
要你尽快‘毕业’恢复

和依赖机器的疗法不同,当你完成必须的物理治疗复健,回到该有的正常水平时,完全可以自理和自己维持
只需偶尔做个检查,轻松避免子宫下垂,精明消费

根治的重要性在于能够长久不再有同样的下垂问题

女性盆底物理治疗师
为你专业护理:

  • 正确经营子宫,阴道,膀胱这些盆底器官的保养
  • 避免生活上一些伤害盆底的爱好和习惯
  • 提早发现子宫下垂,解除手术危机
  • 提升爱爱的感觉和质量,重拾年轻紧致
  • 最重要的是:不用长期花钱也能做到!
  • 更年期后也依旧保持我们的生活品质
  • 不漏尿,不下垂,不松驰!!

今天就开始正确保养子宫

关于
Vibrance Pelvic Health Centre

Vibrance Pelvic Health Centre (VPHC) 是一家专科于女性盆底问题(如尿失禁,产后修复,子宫移除手术复原,性生活障碍,盆底器官脱垂,更年期盆底功能衰退)的私人护理中心。

除了拥有治疗盆底问题最尖端的医疗仪器,Vibrance的团队更是由专科的盆底物理治疗师组成,还包括了性心理学家,以达到身心方面的全免照料。因为很多时候,盆底问题影响的不只是身体机能,更多的是和伴侣的关系,自身的信心,还有心情和情绪。

欲知更多详情,欢迎致电/WhatsApp 011-59385962.

Vibrance Pelvic Health Centre
Unit 1-11, Level 11, Boulevard 1&3, Mid Valley City, Lingkaran Syed Putra, 59200 KL.
Tel: 03-22012115 (9am-9pm, 星期一到星期日)

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